วันศุกร์ที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2553

ดับความโกรธ

ถาม. ขณะที่มีความโกรธกระทบ เรารู้สภาวะนั้นแล้ว มีความคิดเข้ากระทบต่อว่าทุกอย่างไม่เที่ยงแต่ดูเหมือนได้แต่หลอกตัวเองยังมีตะกอนความโกรธยังเหลืออยู่ที่คอยหาโอกาสโผล่ มาทางทำ ตอบโต้ เพี่อความสะใจ  จะถือว่าเป็นปัญญาหรือว่าฟุ้งซ่านครับ แล้วในกรณีที่ฟุ้งซ่านเราจะทำอย่างไรกับสภาวะนั้นๆ เมื่อก่อนเป้าหมายผมคือการดับความโกรธ ความฟุ้งซ่าน ครับ แต่ตอนนี้เหมือนกับยอมรับ แต่ไม่ได้ยอมแพ้นะครับ แต่กำลังหาทางรับมือ ขณะที่พิมพ์ก้อรู้นะครับ ว่าหลงไปบ้างแต่ยังไม่เห็นโทษความร้ายแรงของความหลง ยิ่งความสนุกสนานเพลิดเพลินกับกีฬาที่เราชอบยิ่งหลงจนลืมโลกไปเลยครับ แต่ยังไม่เห็นโทษ เห็นทุกข์ขณะจิตที่มีความเพลิน รบกวนท่านช่วย ชี้แนะด้วยครับ

ตอบ. ยังไม่เข้าใจคำถามนัก ค่อยๆ ชี้แจงรายละเอียดอีกสักนิด แยกแยะอารมณ์ซิ หลงอย่างไร ตอบโต้ ตอบอย่างไร สะใจ สะใจอย่างไร ฟุ้งซ่านอย่างไร สนุกสนานกับกีฬาอย่างไร เพลิดเพลินอย่างไร ค่อยๆ ชี้แจง ไม่ต้องรีบ ค่อยๆ อธิบายทีละส่วนๆ เวลายังมีอีก